Energie sparen im Haushalt
Wie senken Sie Strom- und Heizungskosten?
Energie ist kostbar. Deshalb lohnt es sich, den Energieverbrauch in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung zu senken und somit Heiz- und Stromkosten zu sparen. Wir geben Ihnen Tipps, wie dies auch ohne Komfortverlust möglich ist.
Spartipps Wärme
Bei konsequenter Anwendung der Spartipps können Sie bis zu 30 Prozent des Wärmebedarfs einsparen!
Laden Sie das Energiesparblatt «Wärme» herunter, drucken Sie es aus und platzieren Sie es im Treppenhaus Ihres Hauses. Fordern Sie damit Ihre Nachbar*innen zum Energiesparen auf.
Mit folgenden Energiespartipps aktiv werden
Raumtemperatur anpassen
Bei 1 °C tieferer Raumtemperatur sinkt der Energieverbrauch um ca. 6 %.
Viele Wohnungen werden auf über 20 °C geheizt. Das muss nicht sein
Das können Sie tun:
Wohnräume auf 19 °C bis max. 20 °C heizen, Thermostat auf Stufe 2.5 bis 3 stellen.
Ungenutzte Räume sowie Schlafräume auf 16 °C bis max. 18 °C heizen.
Warme Kleidung anziehen und Decken benutzen.
Richtig stoss- oder querlüften
Richtig lüften spart Energie! Wenn die Fenster zu lange offenstehen oder gekippt sind, geht Heizwärme verloren. Wände und Boden kühlen aus.
Das können Sie tun:
2 bis 3-mal täglich stoss- oder querlüften.
Fenster in der Nacht geschlossen halten, stattdessen vor dem Schlafengehen lüften.
Warmwasser sparen
Die Erzeugung von Warmwasser ist sehr energieintensiv. Deshalb ist ein sparsamer Umgang ratsam.
Das können Sie tun:
Duschen statt baden.
Duschdauer verringern.
Einen Sparduschkopf anbringen: Das halbiert den Warmwasserverbrauch ohne Komforteinbussen.
Auf Elektroheizungen verzichten
Benutzen Sie keine «Elektro-Öfeli». Sie sind sehr ineffizient und belasten das Stromnetz im Winter zusätzlich.
Spartipps Strom
Rund ein Drittel des Schweizer Stromverbrauchs fällt in den Haushalten an. Bei konsequenter Anwendung der Spartipps können Sie bis zu 30 Prozent des Strombedarfs einsparen!
Laden Sie das Energiesparblatt «Strom» herunter, drucken Sie es aus und platzieren Sie es im Treppenhaus Ihres Hauses. Fordern Sie damit Ihre Nachbar*innen zum Energiesparen auf.
Mit folgenden Energiespartipps aktiv werden
Umsichtig waschen, spülen und trocknen
Wäschewaschen, Geschirrspülen und Tumblern sind sehr energieintensive Prozesse, bei denen man viel Strom sparen kann.
Das können Sie tun:
Trocknen Sie Ihre Wäsche am Wäscheständer, anstatt mit dem Tumbler oder dem Wäschetrockner.
Nutzen Sie das Energiesparprogramm.
Waschen Sie Wäsche bei 20 °C statt bei 40 °C. Setzen Sie die Waschmaschine oder den Geschirrspüler nur gefüllt in Betrieb.
Steckdosenleiste einsetzen
Elektrogeräte verbrauchen auch im Standby-Betrieb Energie. Die Standby-Leuchte des TVs beispielsweise benötigt Strom, ohne einen Nutzen zu erbringen.
Das können Sie tun:
Gruppieren Sie Ihre Geräte mithilfe einer Steckdosenleiste. Schalten Sie diese aus, sobald Sie die Geräte nicht mehr brauchen.
Effizient kochen und backen
Sparen Sie Strom beim Kochen und Backen.
Das können Sie tun:
Verzichten Sie auf das Vorheizen des Backofens. So sparen Sie bis zu 20 % Energie.
Schalten Sie die Herdplatte oder den Backofen frühzeitig aus, um die Restwärme zu nutzen.
LED-Leuchtmittel einsetzen
Rüsten Sie Ihre Beleuchtung auf LED-Leuchtmittel um, falls Sie noch Glühbirnen oder Halogenleuchtmittel im Einsatz haben. LED-Leuchtmittel benötigen bedeutend weniger Strom. Inzwischen sind sie auch in vielen Lichtfarben erhältlich, sodass sich jeder Raum passend beleuchten lässt.
Das können Sie tun:
Rüsten Sie Ihr Zuhause mit LED-Leuchten aus.
Passen Sie die Beleuchtungsstärke den Raumbedürfnissen an.
Löschen Sie das Licht, wenn Sie es nicht brauchen.
Kühlschranktemperatur anpassen
Das Kühlen von Räumen und Lebensmitteln verbraucht sehr viel Strom. Auch hier gibt es Sparpotenzial. Je tiefer die Kühltemperatur eingestellt ist, desto mehr Energie verbraucht der Kühlschrank.
Das können Sie tun:
Lassen Sie warme Speisen zuerst abkühlen, bevor Sie sie in den Kühlschrank stellen.
Stellen Sie die Temperatur des Kühlschranks nur auf 7 °C ein.
Stellen Sie die Temperatur des Gefrierfachs nur auf -18 °C ein.
Energieeffiziente Geräte wählen
Wenn ein Haushaltsgerät nicht mehr repariert werden kann, ersetzen Sie es durch ein Gerät der Effizienzklasse A+. Auf www.topten.ch finden Sie eine Übersicht über die energieeffizientesten Geräte.